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Heilkräuter-CHAKRA-Yoga-Retreat

        im Yoga-Ashram Yoga Vidya, Bad Meinberg, DE

        Sonntag, 29.10., bis Freitag, 3.11.2017

       Mit Dr. rer. nat. Julia Rastelli



Mit Beginn der kalten Jahreszeit ziehen wir uns zurück in den geschützten Raum des Yoga-Ashrams, um in unser Inneres zu lauschen!
Wir träumen mit den Pflanzen, laben uns an ihrer Medizin,
schulen unsere Wahrnehmungsfähigkeit und erkunden und harmonisieren unsere Energiezentren, die Chakras!

 

Die Chakras sind Energiezentren unseres Körpers, welche alle Organsysteme und Drüsen, aber auch spezifische Aspekte unseres Verhaltens und unserer Entwicklung beeinflußen und somit zu unserem körperlichem, geistigem und seelischem Wohlbefinden beitragen!

Genauso wie es spezifische Heilpflanzen für manche Organe oder gegen bestimmte Krankheiten gibt, wirken bestimmte Heilpflanzen ganz spezifisch auf die Chakras.

In diesem Retreat erfahren wir in sieben Seminareinheiten die spezifischen Qualitäten eines jeden Chakras - angefangen beim Wurzelchakra, welches uns ein Bewußtsein von Urvertrauen und Erdverbundenheit vermittelt, bis hinauf zum Scheitelchakra, dem Bewußtseinszentrum der Spiritualität.

Wir lernen, wie und welche Kräuter auf bestimmte Chakras wirken, aber erleben vor allem selbst beim Verkosten von Kräutertees deren Wirkung auf unsere Energiezentren und Organsysteme. Über die Meditation treten wir in direkten Kontakt mit den Pflanzen um diese mit allen Sinnen und auf geistig-seelischer Ebene wahrzunehmen. Treten wir auf diese respektvolle Art und Weise in Beziehung mit Pflanzen, wird diese Beziehung selbst zur Medizin. Neben der physischen Heilwirkung von Pflanzen eröffnen sich neue heilsame Aspekte der Wirkkraft von Heilpflanzen auf geistiger, seelischer, emotionaler und energetischer Ebene.

 

Retreat-Inhalte:

Jede der 7 Seminareinheiten ist einem bestimmten Chakra gewidmet und jenen Heilpflanzen, die dabei helfen, das jeweilige Chakra und dessen zugeordnete Organsysteme zu regenerieren und zu harmonisieren!

Wir verkosten gemeinsam Kräutertees und räuchern Pflanzen, lauschen in meditativer Weise in unser Inneres, und üben die Wirkung der Heilpflanzen in uns selbst zu erspüren.

Wir verbinden theoretisches Fachwissen der Heilkräuterkunde mit dem intuitiven Wissen, welches sich uns in der direkten Interaktion mit den Pflanzen eröffnet.

Wir üben eine liebevolle und achtsame Wahrnehmung unseres Körperempfindens, um eventuelle Störfaktoren und Krankheiten schneller zu erkennen und vorzubeugen.

Wir nutzen die Kraft der Heilpflanzen und der Meditation, um ein Bewußtsein für unsere Energiezentren zu entwickeln und diese optimal zu energetisieren und zu harmonisieren!

Wir erkunden an einem Nachmittag die Kraftplätze der Umgebung (Externsteine), und erleben die spezifische Wirkung von Kraftplätzen auf unsere Chakras.

Tägliche Morgen- und Abendmeditationen, Mantrasingen, Yoga, und Ernährung in Bio-Qualität runden das Retreat-Programm ab.

In den freien Zeiten besteht die Möglichkeit des individuellen Rückzugs in dem integrierten Shivalaya Kloster- und Retreatzentrum.


Tagesablauf (Änderungen vorbehalten):

Es besteht die Möglichkeit, an den Morgen- und/oder Abendmeditationen und Mantrasingen von Yoga Vidya teilzunehmen (jeweils 7 und 20 Uhr).

8.10 Uhr Frühstück

9.30-12.30 Uhr Seminareinheit mit Teeverkostung und Meditation

12.45 Uhr Mittagessen

16-17.30 Uhr Yoga

17.30 Uhr Abendessen

Sonntag und Mittwoch Abend findet zusätzlich noch eine weitere Seminareinheit von jeweils 18.30 bis 21.30 Uhr statt.

An einem Nachmittag der Retreat-Zeit findet anstelle der Yoga-Einheit eine gemeinsame Exkursion zum Kraftort "Externsteine" statt.

Das Seminar beginnt am Sonntag, den 29.10. um 16 Uhr, mit einer Vorstellungsrunde und einer Einführung in das Chakra-System.

 

 

Zeit:
Sonntag, 29.10., 16 Uhr  bis Freitag, 3.11. nach dem Mittagessen.

Die Zimmer können ab 15 Uhr bezogen werden.

Seminarort:
 
Seminarhaus Shanti - Yoga Vidya Bad Meinberg

   Yogaweg 1

   D-32805 Horn-Bad Meinberg

   Anreise
 
Das Seminarhaus „Shanti“ ist eine Oase der Transformation und des Friedens. Es bietet den idealen Ort, innerlich zur Ruhe
zu kommen und neue Erfahrungsräume zu erfahren.
Die transformierende Kraft des Ortes wird getragen durch die beeindruckende spirituelle Atmosphäre der Gemeinschaft von mittlerweile 150 täglich praktizierenden Yogis, die auf dem nach ganzheitlichen Gesichtspunkten neu belebten Gelände der ehemaligen Kurkliniken von Bad Meinberg wohnen und arbeiten. Ihr Idealismus, ihre Achtsamkeit und Freude prägen ein unvergleichliches Energiefeld.

In unmittelbarer Nähe befinden sich die Externsteine, einer der bedeutendsten Kraftorte der Erde!

Das gesamte Haus ist alkohol- und nikotinfrei!

Die Verpflegung ist rein lakto-vegetarisch/vegan und aus 100 % kontrolliert biologischem Anbau. Das Buffet bietet eine sehr genußvolle Vielfalt an Vollwertspeisen!

Kosten:

€560,- inklusive 5 Übernachtungen im Einzelzimmer, vegetarischer Bio-Vollpension, 3 Yoga-Einheiten.

FrühbucherInnenpreis bis zum 30. September: €520,-.

Rückerstattung/ Stornobedingungen
· Rücktritt und Rückzahlung bis zum 30.9.2017 kostenlos.
· Bei Rücktritt bis zum 13.10.2017: €50,- Stornogebühr.
· Rücktritt nach dem 13.10.2017: die Anzahlung von €250,- wird einbehalten!

Anmeldung:

 über KONTAKT bzw. Anmeldeformular zum Herunterladen

AnmeldungHeilkrChakraYogaRetreat.pdf

 und Anzahlung von €250,-

 Begrenzte TeilnehmerInnenanzahl von 12 Personen!